泣いてスッキリ！休日に観たい“涙活”ドラマ・映画5選

この記事はこういう人に読んで欲しい💌

今回のテーマ『涙活×ドラマ/映画』

私にとって、ストレス解消法で一番効果的なのが「泣く」ことです。

小さい頃から泣き虫で、人前で話すとき、厳しい言葉をかけられたとき、悔しいとき、そして離任式のときも（笑）。
そのたびによく泣いていました。

ずっと「短所」だと思っていましたが、大人になって気づいたんです。
涙は、心を守るために自然と出ていたんだって。

私の場合はドラマや映画だけじゃなく、音楽でも感情移入して泣くことがあります。
でも今回は、『ドラマ／映画』に絞ってご紹介していきますね＾＾

その前に！！
「涙活」について簡単に紹介します。
「泣く」ことについてちょこっと知ってから、今日は思いっきり作品に浸ってみてください＾＾

「涙活」について

「涙活」とは…

涙を流すことで、気持ちをリセットしたり、心をスッキリさせたりする時間のこと。

思いっきり泣いたあとに、
「なんだか少し気持ちが軽くなった」
「さっきまでモヤモヤしていたのに、スッキリした」
そんな経験をしたことはありませんか？

涙には、感情が高ぶったときに流れるものもあり、泣くことによって気持ちが落ち着いたり、リラックスしたと感じる人もいます。

私自身も、悲しいときや悔しいときだけでなく、感動したときに思いっきり泣くと、不思議と気持ちがスッキリするタイプ。

だから私は、泣くことを「弱さ」ではなく、
自分の心を整える方法のひとつだと思っています＾＾

今回は、そんな「泣いてスッキリしたい日」にぴったりな、感動必至のドラマ・映画をご紹介します！

おすすめドラマ・映画５選【泣いてスッキリ編】

きっと、うまくいく【インド映画】

インドの名門大学を舞台に、3人の学生が友情・将来・家族からの期待に向き合いながら、自分らしい生き方を探していく物語。
笑えるシーンがたっぷりありつつ、「本当にやりたいことは何？」と問いかけてくる、前向きになれる青春ドラマです。

＼こんな人にオススメ！／
・笑いと感動がバランス良く詰まった映画が好きな人
・心温まる友情物語を楽しみたい人
・人生に迷った時にインスピレーションを得たい人

＼カールの推しポイント✌️／
インド映画デビュー作に最適！
3時間超えでも展開が多くて飽きない！日本映画にはないストーリーが楽しめて、インド映画らしい「歌って踊る」シーンもバッチリ。笑いと感動がバランスよく、インド映画初心者にまずはこれをおすすめ！見終わった頃には「ALL IS WELL〜〜」と口ずさんでるはず笑笑

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※配信・レンタル状況は変更される場合があります。

世界一キライなあなたに【洋画】

仕事を失ったルイーザが、事故をきっかけに車いすで生活するウィルの世話係として働き始める物語。
正反対の2人が少しずつ心を通わせていく中で、愛することや「自分らしく生きること」について考えさせられるラブストーリーです。

＼こんな人にオススメ！／
・ロマンティックコメディが好きな人
・キャラクターの成長や心の変化に興味がある人
・美しい景色を楽しみたい人

＼カールの推しポイント✌️／
「世界一キライなあなたに」というタイトルとビジュアルのギャップに惹かれて視聴！
今でも心に深く残る作品の一つです。誰と出会うかで世界が変わること、人生には暗い時も明るい時もあるという人の心の動きがリアルに描かれ、感情移入して釘付けになりました。女優の素敵な笑顔が印象的で、見ているこちらまで思わず笑顔に＾＾
そして、挿入歌のEd Sheeran『Photograph』も好きです！

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ムーブ・トゥ・ヘブン【韓国ドラマ】

遺品整理の仕事をする青年グルと叔父サングが、亡くなった人の遺品に残された想いや物語を、遺された人たちへ届けていくヒューマンドラマ。
1話ごとに異なる人生に触れながら、家族・後悔・愛について静かに考えさせられる作品です。

＼こんな人にオススメ！／
・心に残る感動的なストーリーが好きな人
・人生や家族の絆を考えさせられる作品に惹かれる人
・ドラマを通じて感情を浄化したい人

＼カールの推しポイント✌️／
韓国ドラマは恋愛だけじゃない！
恋愛ドラマ以外にも素晴らしい作品があると気づかせてくれた1作。『ムーブ・トゥ・ヘブン』では、遺品整理を通してグル、父、叔父、遺族たちがそれぞれの求めていた答えを見つけていきます。深い人間ドラマが展開され、感動と心の温かさが残る作品です。

視聴方法
Netflixで配信中
※配信状況は変更される場合があります。最新情報はNetflix公式でご確認ください。

恋空【邦画】

高校生の美嘉とヒロが出会い、恋を通して幸せだけでなく、すれ違いや大きな困難にも向き合っていく青春ラブストーリー。
まっすぐで不器用な2人の恋が描かれ、青春の切なさや大切な人を想う気持ちが胸に残る作品です。

＼こんな人にオススメ！／
・ピュアで切ない恋愛ドラマを観たい人
・泣けるラブストーリーが好きな人
・青春時代の恋を思い出したい人

＼カールの推しポイント✌️／
初めては小説から入りました。活字でも映画でも感動を与えてくれる作品です。
甘くて切ない若さゆえの恋愛は、ティーンには共感や憧れを、時間が経った大人には青春時代を懐かしく思い出させてくれます。最後まで観終わった時、タイトル『恋空』の深い意味が心に響く作品です。

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トッケビ【韓国ドラマ】

不死の命を生きるトッケビと、彼の運命を変える存在となる少女ウンタクが出会うことから始まるファンタジーラブストーリー。
恋愛だけでなく、孤独・家族・別れ・再会が丁寧に描かれ、笑えて泣ける壮大な物語です。z

＼こんな人にオススメ！／
・ファンタジー要素のある恋愛ドラマが好きな人
・深い感情ドラマに浸りたい人
・感動的で美しいラブストーリーを楽しみたい人

＼カールの推しポイント✌️／
韓国ドラマの最高峰『トッケビ』！
『トッケビ』は、単なるファンタジーの枠を超えた感動作。1話目から泣けるポイントが満載、主人公だけでなく、サブストーリーも圧倒的に面白い！さらに、OST（サウンドトラック）が登場人物の感情を見事に引き立ててくれます。長めのエピソードも、観ているうちにあっという間に感じるほど夢中になれるドラマです！聖地巡礼でカナダに行きた〜い！！！

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まとめ

いかがでしたか？
ご紹介したドラマ・映画は、
どれも心に残る感動がつまった作品ばかりです。

どれから観ようか迷ったら、
私は「きっと、うまくいく【インド映画】」からがおすすめ！

思いっきり泣きたい日も、ちょっと心を休ませたい日も、
映画やドラマの世界にどっぷり浸かってみるのはいかがでしょうか＾＾

次のおやすみには、ぜひこの中から気になる作品を選んで、
思いっきり笑って、泣いて、感情を動かす時間を楽しんでみてくださいね！

読んでくれた皆さんありがとー✌️