☕️5分で読めるちょこっと日記。
どーも、カールです✌️
5分で読める”セルフラブ”を綴っています。
読んでもらえると嬉しいです＾＾
題名を見て、
「重いテーマだな」と思ったあなた、それで正解。
「なんか心に刺さる」と感じたあなたも安心してほしい。それも大正解です。
今回は、音楽に救ってもらった時の話。
その曲がこちら。
森山直太朗「生きてることが辛いなら」
生きてることが辛いなら
いっそ、小さく死んでみる
この歌詞が、当時の私には鋭く刺さりました。
あの頃の私は、心がしぼんでしまっていたんだと思います。
「今の自分、嫌だなあ」という自己嫌悪。
「一からやり直したい」リセット癖。
そんな思考に支配されていました。
それでも、行動を止めてくれた、周りの人たちには感謝しかありません。
そして、”進まなきゃ”と心にムチを打つ毎日から、
一度立ち止まる選択をし、癒しを求めて音楽を聴くようになりました。
心が不安定な時って、極端な選択肢しか見えなくなるんですよね。
「今の人生を続ける」「終わらせる」か、その２択しかないように思っていました。
でも、この歌に出会って、その考えがひっくり返ったんです。
”死”と言う言葉はタブー視されるけれど、この歌にある
「いっそ小さく死んでみる」は、私には”マインドリセット”に聴こえたんです。
物理的な死ではなく、心理的に生まれ変わる。ゼロに戻して良い。
そう背中を押された気がしました。
今やってることをいったん手放して、
貼り付けてきたレッテルを剥がし、振り出しに戻る。
そう考えた瞬間、心がふっと軽くなったんです。
誰にも気づかれていないんですが、私、一度”小さく死んだ”んです。
そして、そこから戻ってきた私は最強です。理由はわからないけど、生き返ったから最強。笑
こんな歌詞を書ける森山さん、本当にすごい。
「頑張れ」という言葉よりも、ずっと深い励ましでした。
ということで、私の中でこれは
”生きてることが辛くなった時に聴く曲”に認定。
よかったら、皆さんもぜひ聴いてみてください！
私は、飽きるまで生きて、くたばる喜びは最後の最後にとっておきます＾＾
読んでくれた皆さん、ありがとー✌️
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